Waarom slapen met ADHD soms tien keer meer moeite kost
Veel mensen met ADHD hebben moeite met slapen. De meest voorkomende slaapproblemen bij ADHD zijn: Verlaat slaapfase syndroom, insomnie, rusteloze benen en slaapapneu. 80% van mensen met ADHD heeft 1 of meer slaapproblemen. 80% slaapt te laat in. Terwijl de meeste volwassenen ongeveer 7 tot 8 uur slaap nodig hebben, slapen veel mensen met ADHD […]